Sin importar de dónde vengas o por lo que hayas pasado, tu bienestar mental es esencial. Hablemos del Condado de Boulder está aquí para brindarte consejos y recursos para apoyarte a ti mismo y a los demás en momentos difíciles.
Cuidar tu bienestar mental comienza con conversaciones, ya sea al peinarte, compartir una comida o charlar con amigos. Estos momentos cotidianos pueden acercarnos y ayudarnos a sentirnos apoyados.
En esta serie de videos, personas reales del Condado de Boulder comparten sus experiencias de cuidado de sus mentes y corazones.
