BCAAA apoya y anima a todos los adultos mayores a elegir estilos de vida saludables. Nuestro Equipo de Envejecimiento Saludable está dedicado a ayudarlo a aprender a cómo tomar el control de su salud y bienestar personal. Aprenda a manejar problemas de salud crónicos como enfermedades cardíacas, artritis, dolor crónico y diabetes, reducir el miedo a caerse, comer más saludable y aumentar su actividad física.
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Próximas clases virtuales
Conversaciones Frescas (Fresh Conversations in Spanish)
Conversaciones Frescas es un programa de nutrición basado en la evidencia y centrado en temas de nutrición oportunos que se presentan mensualmente.
- El tema de septiembre es “Cuanto es demasiado: alcohol.” Cuando: 29 de septiembre de 1 pm–2 pm.
- El tema de octubre es “Alimente su independencia con proteínas.” Cuando: 27 de octubre de 1pm-2pm.
- El tema de noviembre es “Noticias frescas sobre los alimentos de soja.” Cuando: 17 de noviembre de 1pm-2pm.
- El tema de diciembre es “¡Úselo o piérdalo!” Cuando: 15 de diciembre de 1pm-2pm.
Programa realizado virtualmente a través de Zoom, conferencia telefónica disponible. Inscribase para Conversaciones Frescas aqui.
Contacto: Nina Christensen a 303-441-3774
Medicare Cafecitos y Más
Participe con nosotros todos los meses via Zoom o por conferencia telefónica para conversar sobre sus preguntas del Medicare y otros temas, como la prevención del fraude y las clases de bienestar. Proporcionamos información en español sobre una variedad de servicios tales como la navegación de recursos, el asesoramiento nutricional y la entrega de comidas para los adultos mayores de 60 años, los veteranos, los cuidadores familiares y las personas con discapacidades en Medicare. La Agencia de Servicios para Adultos Mayores del Condado de Boulder proporciona información para la comunidad que es imparcial y sin fines de lucro.
¿Tiene Preguntas? Llame a Karen Herrera: 303-678-6113 kherrera@bouldercounty.org
consulte el folleto aquí
Asesoramiento nutricional
Nuestros nutricionistas/dietistas registrados ofrecen asesoramiento nutricional gratuito. La asesoría en español está disponible en el 720-930-0223.
Mantener la capacidad de vivir una vida sana e independiente es una prioridad para muchas personas. Se ha comprobado que nuestras clases de bienestar basadas en evidencia lo ayudan a desarrollar las habilidades para vivir con los problemas de salud que pueda tener en este momento de su vida. Nuestras ofertas de bienestar incluyen:
Comer bien es vital para la salud, la longevidad y la calidad de vida. Obtener los nutrientes adecuados y alimentos frescos y de calidad es un componente importante para prevenir y controlar las enfermedades crónicas que pueden experimentar los adultos mayores. Los adultos mayores pueden acceder a buena comida a través de programas de almuerzos para personas mayores, Meals on Wheels y otras organizaciones, como Community Food Share. Nuestro programa de nutrición brinda educación, asesoramiento y apoyo a los adultos mayores y sus cuidadores para ayudarlos con sus metas de vida saludable.
Nuestras ofertas de nutrición incluyen:
Asociaciones y participación comunitaria
Financiamos, creamos menús y proporcionamos supervisión para los programas de comidas para personas mayores de Louisville, Nederland y Allenspark.
Coordinamos el Colectivo de Seguridad Alimentaria para Personas Mayores del Condado de Boulder para abordar la seguridad alimentaria entre los adultos mayores en el Condado de Boulder. Este grupo está compuesto por proveedores de nutrición de todo el condado.
También somos miembros de la Asociación de Directores de Servicios de Nutrición de Colorado y de la Asociación Nacional de Proveedores de Servicios de Nutrición.
Ayudamos a los proveedores de comidas en la planificación del menú y el catering para dietas terapéuticas (por solicitud).
Compartimos la guía nutricional y los recursos disponibles con grupos comunitarios.
Oportunidades adicionales
- Conviértase en un líder de bienestar | ¿Está buscando una oportunidad para retribuir a su comunidad? Los programas de bienestar están dirigidos por voluntarios de la comunidad que se preocupan por los adultos mayores y están interesados en ayudarlos a mantener o mejorar su salud y bienestar. Nuestros programas basados en evidencia están diseñados para ser dirigidos por líderes comunitarios. Se proporciona la formación adecuada para cada programa. No se requiere experiencia en el campo de la atención médica, sin embargo, buscamos personas que se sientan cómodas hablando con grupos y trabajando con adultos mayores. Para obtener más información, comuníquese con nosotros al 303-441-4583 o infohealthyaging@BoulderCounty.org.
- Compromiso con la comunidad | Nuestro equipo de expertos agradece la oportunidad de reunirse con su personal, grupo comunitario u organización para explicar y ayudar a acceder a las oportunidades de bienestar disponibles.
